[스크랩] 소음인 (少陰人) 체질

소음인 (少陰人) 체질 키가 큰 사람은 거의 없다. 신장이 175cm 이상되는 사람은 드물다. 체에 비해 하체가 튼튼하다. 체구가 작고 피부가 시꺼먼(까무잡잡) 사람이 있다. 이런 사람이 주로 소음인인데, 상체가 빈약하고 하체가 발달되어 튼튼하다. 대체로 인상이 유순(柔順)해 보인다. 몸매가 균형이 잡힌 것이 아담해 보인다. 얼굴과 이목구비가 비교적 작은 편이다. 예외는 있게 마련이다. 얼굴과 이목구비가 비교적 큰 사람도 있다. 소음인은 남자 뿐만 아니라 여자도 피부가 시꺼멓다. 독(毒)해 보이거나 피부가 희고 이마가 넓은 사람은 소음인이 아니라 태양인일 가능성이 높다. 표정이 항상 어둡고 여성적인 기질이 많다. 평상시 우울한 빛이며 부정적인 생각을 잘 한다. 비관적인 푸념을 잘 늘어 놓는다. 시샘과 질투가 심하다. 소음인을 가리켜 속된 말로 쫀쫀하다고 할 수 있다. 쇼핑할 때 물건을 많이 사지 못하는 편이며 남을 크게 접대하지도 못한다. 남을 배려하는 것 보다는 자기 중심적으로 생각하고, 손해는 보지 않으려고 한다. 꽁생원 형태의 사람이 많다. 소음인은 소심하고 소극적이며 집안에서 생활하는 타입이다. 여자일 경우, 집안에서 주로 생활하며 밖으로 나돌지 않는다. 자신이 현명하고 능력이 있다고 자처하는 경우가 많아 주위 사람의 눈살을 찌푸리게 한다. 논리가 정연하고 말이 적은 편이나 가까운 사람과는 말을 많이 한다. 외면적으로는 유약해 보여도 내면적으로 강인한 면도 있다. 실리를 위해서는 지조를 버릴 수 있고, 자신의 이익을 위해서는 비굴하게 아첨도 할 수 있는 이기주의자도 있다. 모험을 꺼리는 무사안일주의자가 많고 일의 추진력이 약하다. 소음인은 마음이 불안정하여 그런지 대개 술을 잘 마신다. 따뜻한 음식을 좋아하며 맛있는 음식을 골라 먹는 편이다. 음식은 대체로 많이 먹지 못하는 편이다. 제1 유형(한성형) 이 유형은 얼굴이 작고 목이 가늘다. 몸이 찬 편이다. 추위를 많이 타서 여름철에는 쾌재를 부를 수 있으나, 겨울철은 많이 고통스러운 편이다. 위장기능이 약해서 음식을 많이 먹지 못한다. 속(위)이 아프고 소화가 잘 안된다는 사람도 많다. 돼지고기 등 찬 성질의 음식을 먹으면 설사를 잘 한다. 이들은 소식과 체질에 맞는 음식을 먹는 것이 바람직하며, 생 것보다는 익힌 것을 따뜻하게 먹는 것이 좋다. 제2 유형(열성형) 이 유형은 체력이 좋고 몸도 따뜻하다. 심리상으로도 밝은 면이 있다. 소화기능도 좋고 건강하다. 少 陰 人 體 質 1, 성 격 꼼꼼하고 내성적이며 모든 일을 철두철미하게 한다. 남이 기분 나쁘게 할 때 오랫동안 잊지 않고 속으로 기억한다. 남에게 폐를 끼치지 않으며 예의를 잘 지킨다. 모든 일을 완벽하게 하고자 한다. 2, 좋은 음식 따뜻한 음식, 재래식 음식, 채소류(따뜻하게), 닭고기, 양, 염소, 노루, 꿩, 보신탕 (중풍, 혈압, 당뇨 병자는 금함), 명태, 북어, 미꾸라지, 도미, 조기, 멸치, 민어, 병어, 대추, 사과, 귤, 복숭아, 토마토, 오렌지, 유자, 시금치, 미나리, 양배추, 쑥갓, 파, 마늘, 생강, 고추, 겨자, 후추, 카레, 찹쌀, 조, 감자, 인삼차, 생강차, 유자차, 계피차, 꿀차, 한약재 >> 인삼, 홍삼, 황기, 당귀, 천궁, 계피, 감초 3, 나쁜 음식 (괄호 속의 병이 있을 때는 특히 주의하세요) 찬 음식, 청량음료, 아이스크림, 빵류, 면류, 인스턴트 식품, 통조림 등 메밀, 배추 (기침, 급성 위염, 신장염) 쇠고기, 우유 (감기, 기관지염, 맹장염, 치질) 배, 수박, 참외, 오이, 풋과일 (딸꾹질, 설사, 손발이 찰 때) 고구마, 밤, 호도 (소화불량) 녹두, 보리, 팥 (설사, 소화불량) 돼지고기 (소화불량, 위장염) 4, 주의 사항 정량, 정시에 소화할 수 있는 만큼 먹으며, 땀을 적게 내고, 몸을 따뜻하게 한다. 항상 여유 있고 너그럽게 생활하도록 노력한다.

출처 : 소음인 (少陰人) 체질

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