** 살아 있음을 기뻐하라 **

 

 

살아 있음을 기뻐하라

( 하루를 살아도 행복하게)

사람은

행복하기 위해 태어났다.

우리의 본성이

내면에서부터 행복을

추구한다는 것을

 알게 될 것이다.

사람은 또한

기쁨을 위해서 태어난다.

‘재미’는 순간의 욕구를

해소시켜주지만,

‘기쁨’은 당신을

살아있게 해준다.

기쁨은

건강에 좋을 뿐 아니라,

수명을 연장시켜 준다.

그리고 온전한

만족감을 선사 한다.

병들게 하지 않고

마음을 건강하게 해주는 것이

바로 기쁨이다.

기쁨, 이것은 무엇일까?

아주 간단하다.

건강하고 자유롭게

몸을 움직이는 것,
마음껏 숨 쉬는 것이다.

궁극적으로 기쁨은

자신의 영혼이 지닌 품격이다.

당신의 삶은

칭찬,

애정,

성공,

혹은 실패에

좌우되는 것이 아니다.

내적인 기쁨에 의해 결정된다.

-안젤름 그륀 신부-