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사상의학과 민간요법

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' 구하기 쉬운 항암 식품 ' 구하기 쉬운 항암식품 빨간 피망 기름에 살짝 볶아 다른 야채와 섞어 샐러드로 하루 1개를 먹으면 항암 효과가 있는 카로틴과 비타민 E를 효과적으로 흡수할 수 있다. 특히 빨간 피망이 좋은데, 카로틴 함량이 청피망의 2. 8배, 노랑 피망의 5. 5배가 더 많기 때문이다. 단호박 단호박은 암 유전자의 출현..
" 구찌봉 나무 " 구찌뽕나무 (구찌뽕나무 열매) - 뽕나무과의 낙엽활엽 소교목으로 산뽕, 구직뽕, 꾸지뽕,굿가시나무등으로 불리우기도 한다. - 꾸지뽕나무는 뽕나무과에 속하는 낙엽활엽교목 또는 관목이다. - 분포지는 전남,전북,경남,경북,충남,황해,일본,중국에 분포한다. - 자생지를 보면 대부분 비탈진 돌밭에서 ..
" 내몸 부위별 노화방지 공략법 " 내 몸 부위별 노화 방지 공략법 적을 알고 나를 알아야 이길 수 있듯이, 내 몸을 제대로 공부하고 파악해야 노화를 막고 젊게 살 수 있다. 한눈에 쉽게 볼 수 있도록 정리한 내 몸 부위별 노화 방지 공략법 눈(眼) 눈의 노화도 관리하면 늦출 수 있다 시력 저하와 백내장 등의 문제를 자연스러운 노화 현..
" 9가지 건강 먹거리 " 한의사들이 추천하는 9가지 건강 먹거리 예로부터 동양의학에서는 인간이 자연과 더불어 살아가는 모습을 천인합일론(天人合一論)으로 설명해왔다. 하늘과 사람이 하나라는 이론에 따라 천지의 변화와 인체의 건강 및 질병 사이에 밀접한 관계가 있다고 본 것이다. 한의학에서는 땅에서 새싹이 파릇..
" 이황의 심신 건강법 활인 심방 " 이황의 심신건강법 활인심방 활인심방은 말 그대로 사람을 살리는 방법을 모은 책 스트레스가 만드는 질병의 종류는 상상을 초월한다. 마음을 다스리지 못하면 그 어떠한 병도 다스릴 수 없는 법. 건강하게 살고 싶다면 생활습관을 체크하고 스트레스를 없애야 한다. 퇴계 이황에게 배우는 심신건강..
" 한약제 효능과 고르는 법 " 한약재의 효능과 고르는 법 감초 甘草 감초나무의 뿌리와 줄기를 건조한 것으로 위장을 편안하게 해 주고, 해독기능으로 온갖 약의 독을 풀어 주어 조화시키는 효과가 있어 국로(國老 : 나라의 원로)라고도 불린다. 또한 가벼운 통증과 염증을 가라앉히는 효능이 있다. 단단하고 묵직하며 단맛이 강한 ..
" 위 통증 증상별 좋은 음식 " 위 통증 증상별 좋은 음식 위가 좋지 않을 때 ① 위장이 든든해지는 완전식품 달걀 달걀의 단백질은 필수 아미노산 여덟 가지가 모두 함유되어 있어 건강을 지키는 데 꼭 필요하다. 특히 필수 아미노산의 한 종류인 메티오닌의 함유량이 높아 간 기능 강화에 효과가 있다. how to eat 삶아 먹는 것이 이상..
" 술에 관한 * 민간 요법 몇가지 " 기관지, 해소천식, 소화불량 만드는 방법: 부추씨와 무우씨, 배추씨, 유채씨를 각각 같은 양으로 하여 불에 볶은 다음 재료양의 2--3배 정도 독한 술을 붓고 밀봉하여 냉암소나 지하실에서 6개월간 보존한 후에 마신다. 오래된 기관지염, 해소, 천식, 소화불량, 위장병, 신경통 등에도 효과가 있으며, 특..

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